Реминерализация и витамины, вот что нужно для здоровья зубов

Правильный уход за полостью рта, полноценное питание, регулярность чистки зубов, контроль их состояния стоматологом, является результатом идеальной и здоровой улыбки. По словам главного врача центра « Фамильная стоматология» Александра Ахтанина, зубам просто необходим прием витаминов, макро и микроэлементов. Но если время ушло, то содержать их в полном порядке поможет реминерализация. Что это за процедура и каков ее эффект, врач рассказал более подробно.

Реминерализация и витамины, вот что нужно для здоровья зубов

Реминерализация – самый простой способ пополнить зуб вымывшимися минералами. Процедура оказывает огромную профилактическую пользу и помогает предотвратить проблемы с зубной эмалью, твердость которой зависит от количества гидроксиапатита. Эту стоматологическую процедуру можно выполнять самостоятельно, используя специализированный гель. Приобрести его можно без рецепта в аптечных киосках. Но перед началом наложения геля следует провести профессиональный осмотр зубов и получить рекомендации по применению средства.

При высокой чувствительности зубов, процедура реминерализации – наиболее правильное решение. Она требует профессионального вмешательства и специализированного оборудования. Активное насыщение эмали минералами укрепляет защитную оболочку, предотвращает появление трещин и эрозийных поражений. Использование профессиональных средств более эффективно и менее продолжительно.

По рекомендациям Александра Ахтанина, чтобы сохранить здоровой полость рта, следует употреблять продукты богатые витаминами группы А, С и D. Такие микроэлементы как кальций, фосфор и фтор обеспечивают не только прочность эмали, но и ее легкость. Нехватка этих элементов приводит к разрушению внешней оболочки зуба и увеличивает проявление кариеса. Пополнить запасы тройки элементов помогут молочные продукты, говядина, рыба, орехи, семена тыквы, подсолнечника и кунжута. Не остаются в стороне овощи и зелень, а именно фасоль, капуста и шпинат.

Витамины в вашем рационе помогут сохранить и целостность зубов, и укрепить десна. Употребляя в пищу цитрусовые, организм насыщается витамином С и предотвращает такие заболевания как цинга и пародонтоз. Жирорастворимый витамин А, находится в ярких овощах и фруктах – морковь, абрикос, тыква, зелень. Он обеспечивает ровную и гладкую поверхность эмали, влияет на правильную закладку зуба в период развития плода. Витамин D улучшает усваивание кальция и фосфора, предотвращает появление кариеса. Наибольшее обострение зубных проблем появляется в период беременности и «сидения» на диетах. В этих случаях рацион питания должен быть правильно сбалансированным.


Понравилась статья?

Интересные публикации

Рожистое воспаление кожиРожистое воспаление кожи

Рожистое воспаление кожи – часто встречающееся инфекционное заболевание, вызываемое преимущественно стрептококками и характеризующееся локал...

Инволюционный параноидИнволюционный параноид

Инволюционным параноидом называют психоз, который развивается в возрасте 45-60 лет (возраст инволюции, то есть старения, обратного развити...

Хроническая стоматогенная инфекцияХроническая стоматогенная инфекция

Хроническая стоматогенная инфекция представляет собой хронический воспалительный процесс в полости рта (в основном, пародонтальные и около...

Арахноидальная киста левой височной долиАрахноидальная киста левой височной доли

Арахноидальные кистозные образования в голове формируются между его поверхностью и паутинной, арахноидальной, оболочкой. Кисты обнаруживаю...

Гематома носовой перегородкиГематома носовой перегородки

Гематома носовой перегородки – это кровоизлияние в слизистую перегородки носа с последующим скоплением свернувшейся крови (гематомы). Не р...

Симптомы и лечение enterococcus faecalis у мужчинСимптомы и лечение enterococcus faecalis у мужчин

Enterococcus faecalis (фекальный энтерококк) – это условно-патогенный микроб, характерный для нормального состава микрофлоры ротовой...

Деформирующий артроз голеностопного суставаДеформирующий артроз голеностопного сустава

Деформирующим артрозом принято называть такое заболевание сустава, при котором суставные хрящи, связки, суставная сумка...

Печеночная энцефалопатияПеченочная энцефалопатия

Состояние, при котором нарушаются функции печени различной степени выраженности, называется печеночная энцефалопатия, симптомы которой сос...

Кататоническое возбуждениеКататоническое возбуждение

Кататоническое возбуждение – состояние, при котором наблюдается пролонгированное или приступообразное психомоторное беспокойство...

Что такое креатинин в биохимическом анализе крови?Что такое креатинин в биохимическом анализе крови?

Креатинин – вещество, являющееся конечным продуктом креатин-фосфатной реакции и участвующее в энергетическом обмене (катаболизме) в организм...

Андропауза у мужчинАндропауза у мужчин

Андропауза – особый период в жизни представителей сильного пола. И, хотя, в связи с ней употребляются такие выражения, как «симптомы» и «леч...

Чем лечить горло у грудничкаЧем лечить горло у грудничка

Если состояние больного ребеночка удовлетворительно, то протекающий насморк с осложнениями на горле...

Норма иммуноглобулина Е у детейНорма иммуноглобулина Е у детей

Иммуноглобулин Е – это важная составляющая иммунных молекул крови, который ответственен за аллергию немедленного типа. Также этот иммуноглоб...

Кишечная палочка со слабо выраженными ферментативными свойствамиКишечная палочка со слабо выраженными ферментативными свойствами

Ни для кого не секрет, что в организме любого здорового человека обитает огромное количество разнообразных микроорганизмов...

Лютеинизирующий гормон у женщинЛютеинизирующий гормон у женщин

Половые гормоны женщин выполняют множество функций в женском организме, от гормональной нормализации зависит не только свежесть...

Острая задержка мочи (ишурия): причины и неотложная помощь больномуОстрая задержка мочи (ишурия): причины и неотложная помощь больному

Острая задержка мочеиспускания (ишурия) – отсутствие возможности естественного мочеиспускания при переполненном мочевом пузыре, которая со...

16+ Сайт может содержать информацию, запрещенную для просмотра лицам до 16 лет. Информация на страницах сайте предоставлена исключительно в образовательных целях.

Не занимайтесь самолечением! Обязательно обращайтесь к врачу!