Роль витамина К в нормальной работе сердца

Роль витамина К в нормальной работе сердца

Ученые из штата Северная Каролина в США провели исследование, наблюдая за группой подростков в возрасте от 14 до 18 лет. 700 молодых здоровых людей ответили на вопросы специальной анкеты, цель которой была получить полную информацию о работе сердечной мышцы и гастрономических пристрастиях каждого из них.

Эксперимент проводился для проверки достоверности полученных медицинской наукой данных о пользе витамина К и влиянии его на нормальное функционирование левого желудочка сердца. Он участвует в обогащении крови кислородом. Исследования ученых выявили влияние этого вещества на сохранение нормальных объемов левого желудочка. Недостаток же витамина К в организме человека способствует увеличению в размерах этой части мышцы, что ведет к нестабильной работе всего сердечного органа. Вследствие этого у человека возникают серьезные проблемы со здоровьем.

Изучив полученные в ходе опроса и обследования состояния организма данные исследователи констатировали факт: подростки испытывают недостаток витамина К не получая с употребляемой пищей его в оптимальном объеме. Показатели лишь 25% участников эксперимента были в допустимых для здоровья пределах.

Кроме того проведенные обследования выявили у 10% участников расширение левого желудочка, хотя считается что это свойственно людям пожилого возраста. Тревожный факт говорит о том, что неправильные пищевые пристрастия способны спровоцировать тяжелые заболевания сердца даже в таком юном возрасте.

Подобные нарушения в состоянии сердечной мышцы у молодых людей стали следствием того, что продукты питания с высоким содержанием витамина К не очень популярны у юного поколения.

Профилактикой различных болезней, доступной каждому является правильное питание. Для сердечного здоровья важны такие продукты питания: как чернослив, брокколи, шпинат, сельдерей, белокочанная капуста. Из ягод витамином К богаты голубика и ежевика. Из пряных трав следует уделить больше внимания кинзе, петрушке и базилику. Следует постоянно следить за присутствием в меню блюд с участием этих продуктов.


Понравилась статья?

Интересные публикации

Белый налет на миндалинах у ребенкаБелый налет на миндалинах у ребенка

На протяжении года независимо от погоды у детей часто возникают заболевания, связанные с воспалением горла. Самым первым органом...

Острый парапроктит – операция и лечение после неёОстрый парапроктит – операция и лечение после неё

Болезненной пикантной проблемой во все времена считались заболевания прямой кишки и околопрямокишечной области. К их числу относится парапро...

Инфекционно-токсический шок у детейИнфекционно-токсический шок у детей

Инфекционно-токсический шок у детей - очень опасное и серьезное осложнение инфекционных болезней. Иногда его называют еще...

Генитальный герпес у мужчинГенитальный герпес у мужчин

Возбудителями герпетической инфекции являются два самостоятельных подвида микроорганизмов: вирус простого герпеса...

Неврогенная анорексияНеврогенная анорексия

Неврогенная анорексия, известная в МКБ-10 как нервная анорексия (код F50.0) – это физическое истощение, обусловленное преднамеренной потер...

Что это такое альгодисменорея?Что это такое альгодисменорея?

Большая часть девушек сталкивается с неприятными ощущениями, нарушением цикла, различными функциональными расстройствами, ухудшением общего ...

Как лечить опоясывающий лишайКак лечить опоясывающий лишай

После того, как ребенок переболевает ветряной оспой, вирус вызывающий ее поселяется в его организме навсегда и будет находиться в неактивном...

КосоглазиеКосоглазие

Косоглазие (гетеротропия или страбизм) – патология зрения, при которой глазные яблоки располагаются неправильно. И связано это с нарушение...

Что делать, если после еды поднимается давлениеЧто делать, если после еды поднимается давление

Связывать прием пищи с повышением артериального давления обычно нам и в голову не приходит, хотя определенная зависимость между...

Климактерический невроз (климактерий)Климактерический невроз (климактерий)

Климактерий (климакс) – естественное состояние, наступающее в жизни каждой женщины. Главной особенностью данного процесса является прекращ...

Алая кровь в кале со слизью у взрослогоАлая кровь в кале со слизью у взрослого

Слизь с кровью в кале у взрослого может проявляться главным признаком сурового заболевания, такового как...

Что такое мерцательная аритмия сердцаЧто такое мерцательная аритмия сердца

Медицинские тайны, которые скрывает в себе сердце человека, как орган, до конца еще не удалось раскрыть ни одному ученому. Вот почему имен...

Поверхностный гастрит - что это такое?Поверхностный гастрит - что это такое?

Поверхностный гастрит – распространенное заболевание, которым страдают около 60% населения. Гастрит стал настолько привычен, что на него не ...

Бронхопневмония у детейБронхопневмония у детей

Детская бронхопневмония – это воспалительная болезнь легких, затрагивающая необширные его части, поэтому ее другое название – очаговая пне...

Крыловидная плева (птеригиум)Крыловидная плева (птеригиум)

Крыловидная плева или птеригиум - довольно распространенное заболевание глаз. Представляет собой фиброваскулярную ткань, вросшую в поверхн...

Периодический семейный параличПериодический семейный паралич

Невритом называется воспаление периферического нерва, которое проявляется болью по его ходу, снижением или отсутствием чувствительности, м...

16+ Сайт может содержать информацию, запрещенную для просмотра лицам до 16 лет. Информация на страницах сайте предоставлена исключительно в образовательных целях.

Не занимайтесь самолечением! Обязательно обращайтесь к врачу!