Роль витамина К в нормальной работе сердца

Роль витамина К в нормальной работе сердца

Ученые из штата Северная Каролина в США провели исследование, наблюдая за группой подростков в возрасте от 14 до 18 лет. 700 молодых здоровых людей ответили на вопросы специальной анкеты, цель которой была получить полную информацию о работе сердечной мышцы и гастрономических пристрастиях каждого из них.

Эксперимент проводился для проверки достоверности полученных медицинской наукой данных о пользе витамина К и влиянии его на нормальное функционирование левого желудочка сердца. Он участвует в обогащении крови кислородом. Исследования ученых выявили влияние этого вещества на сохранение нормальных объемов левого желудочка. Недостаток же витамина К в организме человека способствует увеличению в размерах этой части мышцы, что ведет к нестабильной работе всего сердечного органа. Вследствие этого у человека возникают серьезные проблемы со здоровьем.

Изучив полученные в ходе опроса и обследования состояния организма данные исследователи констатировали факт: подростки испытывают недостаток витамина К не получая с употребляемой пищей его в оптимальном объеме. Показатели лишь 25% участников эксперимента были в допустимых для здоровья пределах.

Кроме того проведенные обследования выявили у 10% участников расширение левого желудочка, хотя считается что это свойственно людям пожилого возраста. Тревожный факт говорит о том, что неправильные пищевые пристрастия способны спровоцировать тяжелые заболевания сердца даже в таком юном возрасте.

Подобные нарушения в состоянии сердечной мышцы у молодых людей стали следствием того, что продукты питания с высоким содержанием витамина К не очень популярны у юного поколения.

Профилактикой различных болезней, доступной каждому является правильное питание. Для сердечного здоровья важны такие продукты питания: как чернослив, брокколи, шпинат, сельдерей, белокочанная капуста. Из ягод витамином К богаты голубика и ежевика. Из пряных трав следует уделить больше внимания кинзе, петрушке и базилику. Следует постоянно следить за присутствием в меню блюд с участием этих продуктов.


Понравилась статья?

Интересные публикации

Что делать при вывихе голеностопаЧто делать при вывихе голеностопа

Вывих голеностопа (лодыжки) представляет собой смещение сустава, приводящее к разрыву связок. При частичном смещении, которое сопровождается...

Симптомы и лечение фронтита у взрослыхСимптомы и лечение фронтита у взрослых

Фронтит - это одна из разновидностей синусита. Из всех аналогичных заболеваний он протекает и лечится дольше и тяжелее других. Сложно лечитс...

Куриная слепота (гемералопия)Куриная слепота (гемералопия)

Куриная слепота (или гемералопия) - это патологическое состояние органа зрения, при котором происходит прогрессирующее ослабление сумеречн...

Перелом шейки бедраПерелом шейки бедра

Перелом шейки бедра у человека считается одной из самых опасных травм, особенно в пожилом возрасте. Лечение подразделяется на два...

Повышенный пульс 100 ударов в минуту и более при нормальном давленииПовышенный пульс 100 ударов в минуту и более при нормальном давлении

Такое явление, как высокий пульс при нормальном давлении встречается довольно часто. Если говорить медицинскими терминами, то называется оно...

НейроревматизмНейроревматизм

Инфекционно-аллергическим заболеванием, для которого характерно поражение соединительной ткани, считается ревматизм. Наиболее часто затраг...

Парапротеинемические гемобластозыПарапротеинемические гемобластозы

Парапротеинемические гемобластозы - это такая группа опухолевых заболеваний, главным признаком которых является выделение моноклональных и...

Воспаление мочевого пузыря у женщинВоспаление мочевого пузыря у женщин

Самое распространенное урологическое заболевание у женщин, воспаление мочевого пузыря, так называемый цистит. Чаще всего...

Атрофия зрительного нерваАтрофия зрительного нерва

Одним из серьезнейших заболеваний глаза является атрофия зрительного нерва, которая представляет собой полное или частичное разрушение тка...

Сердце расширено в поперечникеСердце расширено в поперечнике

Любой орган имеет определенные размеры и сердце не исключение, у различных здоровых людей они варьируют в пределах допустимых нормальных зна...

Чем опасна аритмия сердца?Чем опасна аритмия сердца?

Сердце здорового человека имеет синусовый ритм и нормальную частоту сокращений, если характер ритма и темп сердечных...

Как снять опухоль с щекиКак снять опухоль с щеки

Опухоль щеки считается признаком накопления жидкости в тканях. Это сопровождается болью и дискомфортом...

Церебральный атеросклероз сосудов головного мозга - симптомы и лечениеЦеребральный атеросклероз сосудов головного мозга - симптомы и лечение

Это заболевание является бичом жителей бывших стран СССР и занимает лидирующее место по смертности среди населения в возрасте от 55 лет. Цер...

Черные точки в кале у взрослого человекаЧерные точки в кале у взрослого человека

Нормальным цветом кала считается вариации желто-коричневого и темного коричневого оттенков. Стандартный коричневый цвет определяется тем, чт...

Выбираем витамины для детей от 4 летВыбираем витамины для детей от 4 лет

Никто не станет оспаривать необходимость витаминов для правильного становления и течения обменных процессов, обновления и роста тканей...

Как лечить красный плоский лишай в полости ртаКак лечить красный плоский лишай в полости рта

Красный плоский лишай – это хроническое поражение кожи, характеризующиеся образованием папул, поверхность которых со...

Комментарии

16+ Сайт может содержать информацию, запрещенную для просмотра лицам до 16 лет. Информация на страницах сайте предоставлена исключительно в образовательных целях.

Не занимайтесь самолечением! Обязательно обращайтесь к врачу!