Роль витамина К в нормальной работе сердца

Роль витамина К в нормальной работе сердца

Ученые из штата Северная Каролина в США провели исследование, наблюдая за группой подростков в возрасте от 14 до 18 лет. 700 молодых здоровых людей ответили на вопросы специальной анкеты, цель которой была получить полную информацию о работе сердечной мышцы и гастрономических пристрастиях каждого из них.

Эксперимент проводился для проверки достоверности полученных медицинской наукой данных о пользе витамина К и влиянии его на нормальное функционирование левого желудочка сердца. Он участвует в обогащении крови кислородом. Исследования ученых выявили влияние этого вещества на сохранение нормальных объемов левого желудочка. Недостаток же витамина К в организме человека способствует увеличению в размерах этой части мышцы, что ведет к нестабильной работе всего сердечного органа. Вследствие этого у человека возникают серьезные проблемы со здоровьем.

Изучив полученные в ходе опроса и обследования состояния организма данные исследователи констатировали факт: подростки испытывают недостаток витамина К не получая с употребляемой пищей его в оптимальном объеме. Показатели лишь 25% участников эксперимента были в допустимых для здоровья пределах.

Кроме того проведенные обследования выявили у 10% участников расширение левого желудочка, хотя считается что это свойственно людям пожилого возраста. Тревожный факт говорит о том, что неправильные пищевые пристрастия способны спровоцировать тяжелые заболевания сердца даже в таком юном возрасте.

Подобные нарушения в состоянии сердечной мышцы у молодых людей стали следствием того, что продукты питания с высоким содержанием витамина К не очень популярны у юного поколения.

Профилактикой различных болезней, доступной каждому является правильное питание. Для сердечного здоровья важны такие продукты питания: как чернослив, брокколи, шпинат, сельдерей, белокочанная капуста. Из ягод витамином К богаты голубика и ежевика. Из пряных трав следует уделить больше внимания кинзе, петрушке и базилику. Следует постоянно следить за присутствием в меню блюд с участием этих продуктов.


Понравилась статья?

Интересные публикации

Что это такое люмбоишиалгия?Что это такое люмбоишиалгия?

Всё чаще на приём к участковому терапевту обращаются люди, которые предъявляют жалобы на боли в пояснице. Эти боли локализованы в...

Синдром Лайелла (токсический эпидермолиз) у детей: лечение и симптомыСиндром Лайелла (токсический эпидермолиз) у детей: лечение и симптомы

Классическая дерматология – относительно спокойная специальность. Но и в этой области медицины имеются состояния, которых боялись и продол...

Как снять опухоль с щекиКак снять опухоль с щеки

Опухоль щеки считается признаком накопления жидкости в тканях. Это сопровождается болью и дискомфортом...

Опухоль надпочечниковОпухоль надпочечников

Прежде чем говорить об опухолях надпочечников, следует несколько слов сказать о самих надпочечниках. Это парные железы внутренней секреции...

Диффузное нарушение процесса реполяризацииДиффузное нарушение процесса реполяризации

К одной из патологий, затрагивающих сердечно-сосудистую систему, относится...

Ирит глаза (воспаление радужки глаза)Ирит глаза (воспаление радужки глаза)

Заболевание глаза, при котором воспалительный процесс затрагивает радужную оболочку называется иритом. Вовлечение в воспаление еще и ресни...

Микроспория гладкой кожи у человекаМикроспория гладкой кожи у человека

Микроспория у человека, пожалуй, самое контагиозное заболевание грибковой природы. Данная дерматофития поражает преимущественно волосистую ч...

Трещины на крайней плотиТрещины на крайней плоти

Часто на крайней плоти мужского полового члена возникают трещины. У некоторых это явление быстро проходит, а некоторым приходится...

Киста верхней челюстной пазухиКиста верхней челюстной пазухи

Киста верхней челюстной пазухи – это округлое доброкачественное образование, которое формируется из слизистой оболочки, выстилающей околон...

Почему зуб болит при накусыванииПочему зуб болит при накусывании

Одно из самых неприятных ощущений возникает при зубной боли, которая может появляться время от времени или быть постоянной. При накусывании ...

Серная пробка в ухеСерная пробка в ухе

Серная пробка – это концентрация большого количества ушного секрета, непосредственно в слуховом проходе...

Зубной каменьЗубной камень

Одним из самых распространенных видов изменения и ухудшения состояния эмали является зубной камень. В процессе жизнедеятельности человека,...

Симптомы и лечение синдрома Лоренса–Муна–Барде–БидляСимптомы и лечение синдрома Лоренса–Муна–Барде–Бидля

Болезнь Лоренса Муна Барде Бидля является врожденной патологией, наследуемой по аутосомно-рецессивному пути наследования...

АмилоидозАмилоидоз

Согласно международной классификации болезней амилоидоз относится к группе системных заболеваний. То есть - он затрагивает ни один, а неск...

Зуд в заднем проходе после антибиотиков или дефекацииЗуд в заднем проходе после антибиотиков или дефекации

Одним из неприятных ощущений является возникновение зуда в области заднего прохода, что причиняет значительные неудобства. Как...

Аневризма сосудов головного мозгаАневризма сосудов головного мозга

При аневризме головного мозга происходит локальное расширение артерий головного мозга. Аневризма, как правило, является...

16+ Сайт может содержать информацию, запрещенную для просмотра лицам до 16 лет. Информация на страницах сайте предоставлена исключительно в образовательных целях.

Не занимайтесь самолечением! Обязательно обращайтесь к врачу!