Роль витамина К в нормальной работе сердца

Роль витамина К в нормальной работе сердца

Ученые из штата Северная Каролина в США провели исследование, наблюдая за группой подростков в возрасте от 14 до 18 лет. 700 молодых здоровых людей ответили на вопросы специальной анкеты, цель которой была получить полную информацию о работе сердечной мышцы и гастрономических пристрастиях каждого из них.

Эксперимент проводился для проверки достоверности полученных медицинской наукой данных о пользе витамина К и влиянии его на нормальное функционирование левого желудочка сердца. Он участвует в обогащении крови кислородом. Исследования ученых выявили влияние этого вещества на сохранение нормальных объемов левого желудочка. Недостаток же витамина К в организме человека способствует увеличению в размерах этой части мышцы, что ведет к нестабильной работе всего сердечного органа. Вследствие этого у человека возникают серьезные проблемы со здоровьем.

Изучив полученные в ходе опроса и обследования состояния организма данные исследователи констатировали факт: подростки испытывают недостаток витамина К не получая с употребляемой пищей его в оптимальном объеме. Показатели лишь 25% участников эксперимента были в допустимых для здоровья пределах.

Кроме того проведенные обследования выявили у 10% участников расширение левого желудочка, хотя считается что это свойственно людям пожилого возраста. Тревожный факт говорит о том, что неправильные пищевые пристрастия способны спровоцировать тяжелые заболевания сердца даже в таком юном возрасте.

Подобные нарушения в состоянии сердечной мышцы у молодых людей стали следствием того, что продукты питания с высоким содержанием витамина К не очень популярны у юного поколения.

Профилактикой различных болезней, доступной каждому является правильное питание. Для сердечного здоровья важны такие продукты питания: как чернослив, брокколи, шпинат, сельдерей, белокочанная капуста. Из ягод витамином К богаты голубика и ежевика. Из пряных трав следует уделить больше внимания кинзе, петрушке и базилику. Следует постоянно следить за присутствием в меню блюд с участием этих продуктов.


Понравилась статья?

Интересные публикации

Двухсторонний евстахиит у детейДвухсторонний евстахиит у детей

Евстахиит является воспалительным заболеванием, которое протекает в слуховой (евстахиевой) трубе и сопровождается снижением слуха. При дву...

Киста головного мозгаКиста головного мозга

Киста головного мозга – новообразование (сфера) доброкачественного характера, наполненное жидкостью и образуемое не из тканей мозга. Характе...

Как убрать косточку на ногеКак убрать косточку на ноге

Вальгусная деформация больших пальцев на стопах в простонародье называется «шишки» или «косточки» на ногах. Это заболевание относится...

Пупочная грыжа у взрослыхПупочная грыжа у взрослых

Пупочная грыжа у взрослых – это патология, при которой органы из брюшной полости выходят под кожу непосредственно через область грыжевых в...

Хронический эндоцервицит шейки матки - что это такое?Хронический эндоцервицит шейки матки - что это такое?

Воспалительные заболевания женских половых органов являются одними из лидеров среди причин бесплодия. И здесь нет ничего удивительного. Ве...

ГлаукомаГлаукома

Термин глаукома объединяет несколько заболеваний глаз, характеризующихся состояниями постоянного или эпизодического повышения давления в н...

Невралгия седалищного нерваНевралгия седалищного нерва

Седалищный нерв — один из крупных в теле человека. Именно этот нерв ответственен за двигательную деятельность нижних конечностей...

Острый инфаркт миокардаОстрый инфаркт миокарда

Инфаркт миокарда - крайняя степень ишемической болезни сердца, при которой развивается некроз (омертвение) части миокарда (сердечной...

Ларингоспазм у детейЛарингоспазм у детей

Ларингоспазмом называют судорожные сокращения гортанных мышц, мгновенно возникающие при детском плаче либо истерическом крике...

Нейроциркуляторная дистония по гипертоническому типуНейроциркуляторная дистония по гипертоническому типу

Сегодня ведутся дискуссии по поводу правомочности некоторых диагнозов. В их число включена нейроциркуляторная дистония по гипертоническому...

Воспаление органов малого тазаВоспаление органов малого таза

Как правило, воспаление органов малого таза встречается у молодых женщин. Сам процесс протекание болезни, зачастую проходит...

Вывих хрусталика глаза у человека в стекловидное телоВывих хрусталика глаза у человека в стекловидное тело

В нормальном состоянии хрусталик по всей своей окружности поддерживается цинновыми связками. Передняя и задняя глазные камеры в норме запо...

ОфтальмоплегияОфтальмоплегия

Офтальмоплегия может возникать при врожденных или приобретенных поражениях нервной системы в области нервных корешков или стволов, в зоне ...

Тромбоэмболия мелких ветвей легочной артерииТромбоэмболия мелких ветвей легочной артерии

Проблема тромбоэмболических осложнений всегда стояла остро. Даже в современных условиях развитой медицинской отрасли их количество...

Почему мокнет шов после операцииПочему мокнет шов после операции

Швы, наложенные после операции, являются очень неприятным последствием хирургического вмешательства и могут вызывать не только болезненные о...

Дисплазия шейки маткиДисплазия шейки матки

Под понятием «дисплазия шейки матки» понимается нетипичное изменение поверхностного эпителия влагалищной части матки. Данное...

16+ Сайт может содержать информацию, запрещенную для просмотра лицам до 16 лет. Информация на страницах сайте предоставлена исключительно в образовательных целях.

Не занимайтесь самолечением! Обязательно обращайтесь к врачу!