Роль витамина К в нормальной работе сердца

Роль витамина К в нормальной работе сердца

Ученые из штата Северная Каролина в США провели исследование, наблюдая за группой подростков в возрасте от 14 до 18 лет. 700 молодых здоровых людей ответили на вопросы специальной анкеты, цель которой была получить полную информацию о работе сердечной мышцы и гастрономических пристрастиях каждого из них.

Эксперимент проводился для проверки достоверности полученных медицинской наукой данных о пользе витамина К и влиянии его на нормальное функционирование левого желудочка сердца. Он участвует в обогащении крови кислородом. Исследования ученых выявили влияние этого вещества на сохранение нормальных объемов левого желудочка. Недостаток же витамина К в организме человека способствует увеличению в размерах этой части мышцы, что ведет к нестабильной работе всего сердечного органа. Вследствие этого у человека возникают серьезные проблемы со здоровьем.

Изучив полученные в ходе опроса и обследования состояния организма данные исследователи констатировали факт: подростки испытывают недостаток витамина К не получая с употребляемой пищей его в оптимальном объеме. Показатели лишь 25% участников эксперимента были в допустимых для здоровья пределах.

Кроме того проведенные обследования выявили у 10% участников расширение левого желудочка, хотя считается что это свойственно людям пожилого возраста. Тревожный факт говорит о том, что неправильные пищевые пристрастия способны спровоцировать тяжелые заболевания сердца даже в таком юном возрасте.

Подобные нарушения в состоянии сердечной мышцы у молодых людей стали следствием того, что продукты питания с высоким содержанием витамина К не очень популярны у юного поколения.

Профилактикой различных болезней, доступной каждому является правильное питание. Для сердечного здоровья важны такие продукты питания: как чернослив, брокколи, шпинат, сельдерей, белокочанная капуста. Из ягод витамином К богаты голубика и ежевика. Из пряных трав следует уделить больше внимания кинзе, петрушке и базилику. Следует постоянно следить за присутствием в меню блюд с участием этих продуктов.


Понравилась статья?

Интересные публикации

Паротит у взрослыхПаротит у взрослых

Эпидемический паротит (в простонародье свинка) относится к инфекционным заболеваниям вирусной этиологии, характеризуется...

Витамины для детей от 2 летВитамины для детей от 2 лет

Чтобы двух летний малыш мог полноценно и правильно формироваться, ему нужны витамины. Специалисты сходятся во мнении, что витамины...

Врожденный гидронефроз почек у новорожденных детейВрожденный гидронефроз почек у новорожденных детей

Гидронефроз – заболевание почек, при котором расширяется чашечно-лоханочная область из-за задержки отхождения мочи. Болезнь может затрагиват...

Прозрачная слизь из заднего прохода: норма или патология?Прозрачная слизь из заднего прохода: норма или патология?

Люди, которые беспокоятся о своем здоровье, замечают все изменения, происходящие с их организмом. Это относится и к выделениям с каловыми ма...

Открытая черепно мозговая травмаОткрытая черепно мозговая травма

Открытой черепно мозговой травмой называют механическое повреждение целостности черепа, а также всего, что находится...

Повышены моноциты в крови у ребенка: о чём это говорит?Повышены моноциты в крови у ребенка: о чём это говорит?

Моноциты – одноядерные незернистые лейкоциты (кровяные клетки), принадлежащие к группе агранулоцитов и выполняющие функции поглощения инфекц...

Хронический рецидивирующий афтозный стоматитХронический рецидивирующий афтозный стоматит

Хронический рецидивирующий афтозный стоматит – наиболее часто встречающееся воспалительное заболевание, выражающееся появлением одиночных,...

Синдром ранней реполяризации желудочков у детейСиндром ранней реполяризации желудочков у детей

Синдром ранней реполяризации желудочков у детей является феноменом в медицине, при котором на электрокардиографии сердца изменяется...

Субмукозная миома матки: симптомы и лечениеСубмукозная миома матки: симптомы и лечение

Женская половая система может быть подвержена различным заболеваниям. К их выявлению и лечению стоит отнестись со всей серьезностью, даже ес...

Острый гастроэнтерит у ребенкаОстрый гастроэнтерит у ребенка

По статистике, нарушения нормальной работы желудочно-кишечного тракта занимает ведущее место среди детских заболеваний. К таким нарушениям о...

Подкожные прыщи на ладоняхПодкожные прыщи на ладонях

У многих из нас возникает проблема, появляются прыщи на ладонной стороне кистей рук. Многие не задумываются о причинах их возникновения. Поя...

Как лечить заболевание рожа на лицеКак лечить заболевание рожа на лице

Рожа — это заболевание кожи инфекционного характера. Ее возбудителем являются стрептококк, который заражает организм...

Врожденный стридор гортаниВрожденный стридор гортани

Своеобразное заболевание, проявляющееся в детском возрасте шумным (шипящим или свистящим) дыханием и обусловленное врожденными аномалиями ...

Флегмона грыжевого мешка, при ущемленной грыжеФлегмона грыжевого мешка, при ущемленной грыже

Флегмона грыжевого мешка – это осложнение ущемленной грыжи, которая существует уже довольно длительное время (3-5 дней), за которое орган ...

Что делать при вывихе голеностопаЧто делать при вывихе голеностопа

Вывих голеностопа (лодыжки) представляет собой смещение сустава, приводящее к разрыву связок. При частичном смещении, которое сопровождается...

Вместо месячных коричневые выделения, тест отрицательный или положительный?Вместо месячных коричневые выделения, тест отрицательный или положительный?

Каждая женщина должна следить за своим здоровьем. Для этого необходимо вовремя отслеживать изменения в своем организме, чтобы...

16+ Сайт может содержать информацию, запрещенную для просмотра лицам до 16 лет. Информация на страницах сайте предоставлена исключительно в образовательных целях.

Не занимайтесь самолечением! Обязательно обращайтесь к врачу!