Роль витамина К в нормальной работе сердца

Роль витамина К в нормальной работе сердца

Ученые из штата Северная Каролина в США провели исследование, наблюдая за группой подростков в возрасте от 14 до 18 лет. 700 молодых здоровых людей ответили на вопросы специальной анкеты, цель которой была получить полную информацию о работе сердечной мышцы и гастрономических пристрастиях каждого из них.

Эксперимент проводился для проверки достоверности полученных медицинской наукой данных о пользе витамина К и влиянии его на нормальное функционирование левого желудочка сердца. Он участвует в обогащении крови кислородом. Исследования ученых выявили влияние этого вещества на сохранение нормальных объемов левого желудочка. Недостаток же витамина К в организме человека способствует увеличению в размерах этой части мышцы, что ведет к нестабильной работе всего сердечного органа. Вследствие этого у человека возникают серьезные проблемы со здоровьем.

Изучив полученные в ходе опроса и обследования состояния организма данные исследователи констатировали факт: подростки испытывают недостаток витамина К не получая с употребляемой пищей его в оптимальном объеме. Показатели лишь 25% участников эксперимента были в допустимых для здоровья пределах.

Кроме того проведенные обследования выявили у 10% участников расширение левого желудочка, хотя считается что это свойственно людям пожилого возраста. Тревожный факт говорит о том, что неправильные пищевые пристрастия способны спровоцировать тяжелые заболевания сердца даже в таком юном возрасте.

Подобные нарушения в состоянии сердечной мышцы у молодых людей стали следствием того, что продукты питания с высоким содержанием витамина К не очень популярны у юного поколения.

Профилактикой различных болезней, доступной каждому является правильное питание. Для сердечного здоровья важны такие продукты питания: как чернослив, брокколи, шпинат, сельдерей, белокочанная капуста. Из ягод витамином К богаты голубика и ежевика. Из пряных трав следует уделить больше внимания кинзе, петрушке и базилику. Следует постоянно следить за присутствием в меню блюд с участием этих продуктов.


Понравилась статья?

Интересные публикации

Злокачественные опухоли тонкой кишкиЗлокачественные опухоли тонкой кишки

Рак в тонком кишечнике характеризуется появлением злокачественного новообразования в какой-либо области кишки...

Как и чем лечить постоянно красное горло у взрослогоКак и чем лечить постоянно красное горло у взрослого

Если отмечается постоянно красное горло у взрослого, то причиной этого скорей всего является хроническая инфекция. Чаще всего такое...

Перегиб желчного пузыря у ребенка (дискенезия)Перегиб желчного пузыря у ребенка (дискенезия)

Нарушения двигательных функции желчного пузыря и его протоков, которые ведут к изменению процесса желчеобразования, желчеотделения и застою ...

Люцидная кататонияЛюцидная кататония

Кататонией называют группу синдромов нарушения психики, главным проявлением которых являются определенные двигательные расстройства. Это н...

Саркома мягких тканейСаркома мягких тканей

Саркома мягких тканей - это термин, объединяющий целый ряд злокачественных патологий, возникающих еще на стадии...

Врожденный гидронефроз почек у новорожденных детейВрожденный гидронефроз почек у новорожденных детей

Гидронефроз – заболевание почек, при котором расширяется чашечно-лоханочная область из-за задержки отхождения мочи. Болезнь может затрагиват...

О чём говорят ком в горле и боль в грудинеО чём говорят ком в горле и боль в грудине

Ком в горле и боль в грудине – такие жалобы слышат от пациентов терапевты, отоларингологи и неврологи. Эти симптомы могут возникнуть единичн...

Синдром сверхценных идейСиндром сверхценных идей

Синдром сверхценных идей – это патологическое заболевание психики. Оно характеризуется тем, что суждения, представления, идеи, явившиеся с...

Ахалазия кардии пищеводаАхалазия кардии пищевода

Ахалазия кардии пищевода представляет собой такое состояние нижнего пищеводного сфинктера, при котором он ввиду нарушения нейромышечной ре...

Алиментарная дистрофияАлиментарная дистрофия

Алиментарная дистрофия – это тяжелый вид энергетической недостаточности. Основной причиной данной патологии является неадекватное или недо...

Тромбоэмболия мелких ветвей легочной артерииТромбоэмболия мелких ветвей легочной артерии

Проблема тромбоэмболических осложнений всегда стояла остро. Даже в современных условиях развитой медицинской отрасли их количество...

Водянка оболочек яичка (Гидроцеле)Водянка оболочек яичка (Гидроцеле)

Если оболочки яичек набухают, в них избыточно образуется и задерживается жидкость, то возникает заболевание – водянка оболочек яичка (науч...

Неврит локтевого нерваНеврит локтевого нерва

Невритом называется воспаление периферического нерва, которое проявляется болью по его ходу, снижением или отсутствием чувствительности, м...

Симптомы и лечение энкопреза у детейСимптомы и лечение энкопреза у детей

Энкопрез (недержание кала) представляет собой непреднамеренное выделение каловых масс, которое чаще всего отмечается у детей старше 3 лет. С...

Гемолитическая кишечная палочкаГемолитическая кишечная палочка

Кишечная палочка, как таковая, является нормальным «обитателем» микрофлоры кишечника, при условии, что ее количество соответствует норме. ...

Полостная операция по удалению кисты яичникаПолостная операция по удалению кисты яичника

Киста яичника – это жидкостное полостное образование на его поверхности. Довольно распространенная гинекологическая проблема. Развитию кисты...

16+ Сайт может содержать информацию, запрещенную для просмотра лицам до 16 лет. Информация на страницах сайте предоставлена исключительно в образовательных целях.

Не занимайтесь самолечением! Обязательно обращайтесь к врачу!