Роль витамина К в нормальной работе сердца

Роль витамина К в нормальной работе сердца

Ученые из штата Северная Каролина в США провели исследование, наблюдая за группой подростков в возрасте от 14 до 18 лет. 700 молодых здоровых людей ответили на вопросы специальной анкеты, цель которой была получить полную информацию о работе сердечной мышцы и гастрономических пристрастиях каждого из них.

Эксперимент проводился для проверки достоверности полученных медицинской наукой данных о пользе витамина К и влиянии его на нормальное функционирование левого желудочка сердца. Он участвует в обогащении крови кислородом. Исследования ученых выявили влияние этого вещества на сохранение нормальных объемов левого желудочка. Недостаток же витамина К в организме человека способствует увеличению в размерах этой части мышцы, что ведет к нестабильной работе всего сердечного органа. Вследствие этого у человека возникают серьезные проблемы со здоровьем.

Изучив полученные в ходе опроса и обследования состояния организма данные исследователи констатировали факт: подростки испытывают недостаток витамина К не получая с употребляемой пищей его в оптимальном объеме. Показатели лишь 25% участников эксперимента были в допустимых для здоровья пределах.

Кроме того проведенные обследования выявили у 10% участников расширение левого желудочка, хотя считается что это свойственно людям пожилого возраста. Тревожный факт говорит о том, что неправильные пищевые пристрастия способны спровоцировать тяжелые заболевания сердца даже в таком юном возрасте.

Подобные нарушения в состоянии сердечной мышцы у молодых людей стали следствием того, что продукты питания с высоким содержанием витамина К не очень популярны у юного поколения.

Профилактикой различных болезней, доступной каждому является правильное питание. Для сердечного здоровья важны такие продукты питания: как чернослив, брокколи, шпинат, сельдерей, белокочанная капуста. Из ягод витамином К богаты голубика и ежевика. Из пряных трав следует уделить больше внимания кинзе, петрушке и базилику. Следует постоянно следить за присутствием в меню блюд с участием этих продуктов.


Понравилась статья?

Интересные публикации

Микроспория гладкой кожи у человекаМикроспория гладкой кожи у человека

Микроспория у человека, пожалуй, самое контагиозное заболевание грибковой природы. Данная дерматофития поражает преимущественно волосистую ч...

Красный плоский лишайКрасный плоский лишай

Красный плоский лишай – это неприятное заболевание, протекающее в хронической форме. Заболевание может проявляться у людей разного...

Волдыри на половом членеВолдыри на половом члене

У мужчин иногда может возникать такая проблема, как волдыри на половом члене. Их появление в столь интимном месте часто несет...

Симптомом каких заболеваний является кровь в моче у мужчинСимптомом каких заболеваний является кровь в моче у мужчин

Моча человека в нормальном состоянии не содержит элементов крови. Кровь в моче (гематурия) возможна при многих заболеваниях, в...

Как передается золотистый стафилококк: пути передачиКак передается золотистый стафилококк: пути передачи

Для того чтобы не заразиться стафилококком следует обладать информацией о том, как снизить риск. Такой вид бактерий имеет высокую устойчивос...

Диафрагма гортаниДиафрагма гортани

Диафрагма гортани – это патологическое заболевание, которое выражается в образования соединительнотканной перепонки или мембраны в гортани...

Стреляет в ухе и отдает в головуСтреляет в ухе и отдает в голову

Ухо человека состоит из трех отделов: внутреннее, потом среднее ухо и видимое нами наружное ухо. У маленьких деток диагностировать...

Посттравматический церебральный арахноидит головного мозга: симптомы и лечениеПосттравматический церебральный арахноидит головного мозга: симптомы и лечение

Посттравматический церебральный арахноидит головного мозга – это хроническое воспаление, которое связано с черепно-мозговой травмой. В основ...

Изоэхогенный узел щитовидной железыИзоэхогенный узел щитовидной железы

Щитовидная железа имеет дольчатое строение. Дольки состоят из фолликулов, которые окружены густой капиллярной сетью. Часто ткань...

Острый гнойный мастоидитОстрый гнойный мастоидит

В практической оториноларингологии гнойные процессы занимают важное место. Острый гнойный мастоидит среди них. Он не относится к числу рас...

Особенности течения и лечения кариеса у детейОсобенности течения и лечения кариеса у детей

Возникновение кариеса у детей – явление распространенное. Достаточно часто кариозные поражения появляются на зубах буквально через год после...

Геморрагический инфаркт легкогоГеморрагический инфаркт легкого

Геморрагический инфаркт легкого возникает из-за эмболии или тромбоза легочных артерий. В результате этого образуется участок легочной ткан...

Тубулярная аденома толстой кишки: лечение, симптомыТубулярная аденома толстой кишки: лечение, симптомы

Тубулярная аденома толстой кишки симптомы которой могут отсутствовать, представляет собой новообразование красного...

Как лечить красный плоский лишай в полости ртаКак лечить красный плоский лишай в полости рта

Красный плоский лишай – это хроническое поражение кожи, характеризующиеся образованием папул, поверхность которых со...

Пиоцеле лобной пазухиПиоцеле лобной пазухи

Пиоцеле лобной пазухи представляет собой образование, которое локализуется во фронтальном синусе и содержит в себе бактериологический секр...

Почему нет месячных после выскабливанияПочему нет месячных после выскабливания

Многих женщин волнует вопрос, почему нет месячных после выскабливания? Попробуем разобраться вместе в этой проблеме...

16+ Сайт может содержать информацию, запрещенную для просмотра лицам до 16 лет. Информация на страницах сайте предоставлена исключительно в образовательных целях.

Не занимайтесь самолечением! Обязательно обращайтесь к врачу!