Роль витамина К в нормальной работе сердца

Роль витамина К в нормальной работе сердца

Ученые из штата Северная Каролина в США провели исследование, наблюдая за группой подростков в возрасте от 14 до 18 лет. 700 молодых здоровых людей ответили на вопросы специальной анкеты, цель которой была получить полную информацию о работе сердечной мышцы и гастрономических пристрастиях каждого из них.

Эксперимент проводился для проверки достоверности полученных медицинской наукой данных о пользе витамина К и влиянии его на нормальное функционирование левого желудочка сердца. Он участвует в обогащении крови кислородом. Исследования ученых выявили влияние этого вещества на сохранение нормальных объемов левого желудочка. Недостаток же витамина К в организме человека способствует увеличению в размерах этой части мышцы, что ведет к нестабильной работе всего сердечного органа. Вследствие этого у человека возникают серьезные проблемы со здоровьем.

Изучив полученные в ходе опроса и обследования состояния организма данные исследователи констатировали факт: подростки испытывают недостаток витамина К не получая с употребляемой пищей его в оптимальном объеме. Показатели лишь 25% участников эксперимента были в допустимых для здоровья пределах.

Кроме того проведенные обследования выявили у 10% участников расширение левого желудочка, хотя считается что это свойственно людям пожилого возраста. Тревожный факт говорит о том, что неправильные пищевые пристрастия способны спровоцировать тяжелые заболевания сердца даже в таком юном возрасте.

Подобные нарушения в состоянии сердечной мышцы у молодых людей стали следствием того, что продукты питания с высоким содержанием витамина К не очень популярны у юного поколения.

Профилактикой различных болезней, доступной каждому является правильное питание. Для сердечного здоровья важны такие продукты питания: как чернослив, брокколи, шпинат, сельдерей, белокочанная капуста. Из ягод витамином К богаты голубика и ежевика. Из пряных трав следует уделить больше внимания кинзе, петрушке и базилику. Следует постоянно следить за присутствием в меню блюд с участием этих продуктов.


Понравилась статья?

Интересные публикации

Пойкилоцитоз - что это такое?Пойкилоцитоз - что это такое?

Пойкилоцитоз что это такое? Пойкилоцитоз – это одно из заболеваний крови, в результате которого нарушается ежедневная...

Кружится голова, давление в нормеКружится голова, давление в норме

Хоть раз в жизни каждый человек чувствовал головокружение. Оно может возникнуть как у здоровых людей при переутомлении, так и у...

Анизоцитоз - что это такое?Анизоцитоз - что это такое?

Кровь представляет внутреннюю среду человеческого организма, которая представляет собой жидкую соединительную ткань. Состоит...

Вирус папилломы человекаВирус папилломы человека

ВПЧ или вирус папилломы человека, лечение которого сегодня проводится достаточно успешно, является вирусным инфекционным заболеванием. Мед...

НейроревматизмНейроревматизм

Инфекционно-аллергическим заболеванием, для которого характерно поражение соединительной ткани, считается ревматизм. Наиболее часто затраг...

На спине и груди появились прыщи и чешутсяНа спине и груди появились прыщи и чешутся

Прыщи часто начинают беспокоить не только мужчин, но и красивых молодых женщин и девушек. Эта проблема всегда неприятна, но в...

АмилоидозАмилоидоз

Согласно международной классификации болезней амилоидоз относится к группе системных заболеваний. То есть - он затрагивает ни один, а неск...

Прогрессивный паралич (болезнь Бейля)Прогрессивный паралич (болезнь Бейля)

Прогрессивный паралич или болезнь Бейля – это заболевание головного мозга сифилитического происхождения. Оно характеризуется достаточно бы...

Пошла кровь после секса при беременностиПошла кровь после секса при беременности

Беременность – это одно из самых лучших состояний женщины, ведь очень скоро на свет появится долгожданный малыш. Для того чтобы...

Как лечить опоясывающий лишайКак лечить опоясывающий лишай

После того, как ребенок переболевает ветряной оспой, вирус вызывающий ее поселяется в его организме навсегда и будет находиться в неактивном...

Камни в простате (калькулезный простатит)Камни в простате (калькулезный простатит)

В предстательной железе могут возникать патологические образования каменистой структуры. Камни в простате, лечение которых не производится...

Почему облазит кожа на ладоняхПочему облазит кожа на ладонях

Сколько добрых и хороших слов придумано о нежных женских руках и о мужественных надежных мужских ладонях! Однако многим людям приходится ста...

Аппендикулярный абсцессАппендикулярный абсцесс

Острый аппендицит в структуре заболеваемости брюшнополостных органов является безусловным лидером. Это связанно с тем, что бороться с друг...

Застой крови в малом тазуЗастой крови в малом тазу

Застой крови в малом тазу чаще всего встречается у людей, которые в движении находятся недостаточно времени, и у людей «сидячих»...

Почему болит зуб после удаления нерва: возможные причиныПочему болит зуб после удаления нерва: возможные причины

Независимо от возраста для многих из нас визит к стоматологу это та процедура, которую мы пытаемся постоянно отложить на потом. Но, несмотря...

Туберкулез женских половых органовТуберкулез женских половых органов

Туберкулез женских половых органов развивается при наличии очага туберкулезной инфекции в легких, откуда микобактерии туберкулеза с током ...

16+ Сайт может содержать информацию, запрещенную для просмотра лицам до 16 лет. Информация на страницах сайте предоставлена исключительно в образовательных целях.

Не занимайтесь самолечением! Обязательно обращайтесь к врачу!