Роль витамина К в нормальной работе сердца

Роль витамина К в нормальной работе сердца

Ученые из штата Северная Каролина в США провели исследование, наблюдая за группой подростков в возрасте от 14 до 18 лет. 700 молодых здоровых людей ответили на вопросы специальной анкеты, цель которой была получить полную информацию о работе сердечной мышцы и гастрономических пристрастиях каждого из них.

Эксперимент проводился для проверки достоверности полученных медицинской наукой данных о пользе витамина К и влиянии его на нормальное функционирование левого желудочка сердца. Он участвует в обогащении крови кислородом. Исследования ученых выявили влияние этого вещества на сохранение нормальных объемов левого желудочка. Недостаток же витамина К в организме человека способствует увеличению в размерах этой части мышцы, что ведет к нестабильной работе всего сердечного органа. Вследствие этого у человека возникают серьезные проблемы со здоровьем.

Изучив полученные в ходе опроса и обследования состояния организма данные исследователи констатировали факт: подростки испытывают недостаток витамина К не получая с употребляемой пищей его в оптимальном объеме. Показатели лишь 25% участников эксперимента были в допустимых для здоровья пределах.

Кроме того проведенные обследования выявили у 10% участников расширение левого желудочка, хотя считается что это свойственно людям пожилого возраста. Тревожный факт говорит о том, что неправильные пищевые пристрастия способны спровоцировать тяжелые заболевания сердца даже в таком юном возрасте.

Подобные нарушения в состоянии сердечной мышцы у молодых людей стали следствием того, что продукты питания с высоким содержанием витамина К не очень популярны у юного поколения.

Профилактикой различных болезней, доступной каждому является правильное питание. Для сердечного здоровья важны такие продукты питания: как чернослив, брокколи, шпинат, сельдерей, белокочанная капуста. Из ягод витамином К богаты голубика и ежевика. Из пряных трав следует уделить больше внимания кинзе, петрушке и базилику. Следует постоянно следить за присутствием в меню блюд с участием этих продуктов.


Понравилась статья?

Интересные публикации

Переизбыток тестостерона у мужчинПереизбыток тестостерона у мужчин

Бодрость и половая состоятельность мужчин на прямую зависит от количества тестостерона в их организме. Причем уровень этого гормона нуждаетс...

Гломерулонефрит почек - что это такое?Гломерулонефрит почек - что это такое?

Гломерулонефрит (ГН, клубочковый нефрит) – собирательное обозначение группы патологий, отличительной чертой которых является воспаление глом...

Муцинозная аденокарцинома: характеристика болезни и её диагностиМуцинозная аденокарцинома: характеристика болезни и её диагности

Муцинозная аденокарцинома является злокачественным опухолевым образованием, которое состоит из так называемых эпителиальных кластеров с вкра...

Сердечная астмаСердечная астма

О таком заболевании, как астма наверняка слышали многие из вас. Однако немногие знают, что оно бывает двух видов. Речь идет о бронхиальной и...

Норма иммуноглобулина Е у детейНорма иммуноглобулина Е у детей

Иммуноглобулин Е – это важная составляющая иммунных молекул крови, который ответственен за аллергию немедленного типа. Также этот иммуноглоб...

Уплотнение под швом после операцииУплотнение под швом после операции

Очень часто, что после хирургического вмешательства при нарушении кожного покрова, врачи-хирурги используют наложение швов. Разновидностей...

Крыловидная плева (птеригиум)Крыловидная плева (птеригиум)

Крыловидная плева или птеригиум - довольно распространенное заболевание глаз. Представляет собой фиброваскулярную ткань, вросшую в поверхн...

Срединная киста шеиСрединная киста шеи

Полое опухолевое новообразование, расположенное на передней поверхности, либо на боковых сторонах шеи, называется шейной кистой. Эти опухо...

Абсцесс головного мозгаАбсцесс головного мозга

Патологическое состояние, при котором в тканях головного мозга формируется ограниченный гнойный очаг воспаления, называется абсцесс головн...

Кокковая флора в мазке у мужчинКокковая флора в мазке у мужчин

Анализ мазка на флору назначается с целью тестирование на присутствие в организме бактерий и стрептококков. Необходимый для...

Большая нагрузка на правое предсердиеБольшая нагрузка на правое предсердие

Современная медицина научилась исправлять множество заболеваний, которые раньше считались смертельными...

Гематома носовой перегородкиГематома носовой перегородки

Гематома носовой перегородки – это кровоизлияние в слизистую перегородки носа с последующим скоплением свернувшейся крови (гематомы). Не р...

Околочелюстная флегмонаОколочелюстная флегмона

Околочелюстная флегмона в виде разлитого гнойного воспаления клетчатки возникает под слизистой оболочкой. Воспаление склонно быстро распро...

Острая задержка мочи (ишурия): причины и неотложная помощь больномуОстрая задержка мочи (ишурия): причины и неотложная помощь больному

Острая задержка мочеиспускания (ишурия) – отсутствие возможности естественного мочеиспускания при переполненном мочевом пузыре, которая со...

Сухость слизистой носаСухость слизистой носа

Сухость слизистой оболочки носа обусловлена несколькими неприятными симптомами, которые ощущает человек. Это может быть заложенность...

Паротит у взрослыхПаротит у взрослых

Эпидемический паротит (в простонародье свинка) относится к инфекционным заболеваниям вирусной этиологии, характеризуется...

16+ Сайт может содержать информацию, запрещенную для просмотра лицам до 16 лет. Информация на страницах сайте предоставлена исключительно в образовательных целях.

Не занимайтесь самолечением! Обязательно обращайтесь к врачу!